Dalam bahasa biasa, teras badan secara umum dianggap sebagai bahagian torso. Pergerakan berfungsi sangat bergantung pada bahagian badan ini, dan kekurangan perkembangan otot teras boleh mengakibatkan kecenderungan untuk kecederaan.[1] Otot-otot utama teras berada di kawasan perut dan bahagian tengah dan bawah belakang (bukan bahu), dan secara periferal termasuk pinggul, bahu dan leher.
- ^ Karageanes, Steven J. (2004). Principles of manual sports medicine. Lippincott Williams & Wilkins. m/s. 510–511. ISBN 978-0-7817-4189-7. Dicapai pada 26 March 2011.